Если вы хотите научиться быть в гармонии со своим телом и душой тогда занятия йоги, это для вас! В Николаеве есть множество курсов по различным направлениям в йоге, таких как: универсальная хатха- йога, парная йога, фитнес йога, йога для беременных, йога для начинающих, и йога для продвинутых, опытных практикующих людей. Вся контактная информация о николаевских курсах по йоге имеется на сайте. В йога-центре работают опытные николаевские преподаватели, которые помогут вам и будут направлять вас по ходу ваших занятий. николаевцы могут без проблем найти себе универсальную тренировку, как на дому, так и в клубе йоги.
Найдено: 5"Восход", клуб
- Занятия включают в себя: •физические упражнения (асаны) — способствуют оздоровлению, укреплению сухожильно-мышечной системы; •дыхательные упражнения (пранаямы) — тренировка дыхательных мышц, массаж внутренних органов; •релаксация (расслабление) — снятие мышечного и умственного напряжения.
